Dlaczego myśli tworzą emocje – i odwrotnie?
Czy to, co czujesz, naprawdę zaczęło się w ciele – czy może w Twojej głowie?
Myśl to nie tylko impuls. To sygnał dla całego ciała.
Zobacz, jak działa pętla: myśl → emocja → reakcja.
I jak możesz przerwać ten schemat – świadomie, krok po kroku. 🧠💫
